Hatha Yoga Level 1

Hatha Yoga

Kostenlos

Samstag 24.09.

10:00 - 11:00

Level 1

Im Gegensatz zum Vinyasa Yoga werden im Hatha Yoga die Übungen eher statisch als dynamisch durchgeführt. Deine Muskeln werden dabei bei intensiven Dehn- und Drehhaltungen stark gefordert und deine Flexibilität erhöht.

Kursleitung: Annika

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